BAIN DE FORÊT, LE SHINRIN-YOKU

Monsieur Breuil, vous accompagne pour une ballade en pleine conscience grâce à vos 5 sens et la sylvotherapie. Au programme : séances de détente musculaire et de méditation aux pieds des arbres, land art forestier, et identité de nos arbres présent dans la forêt ainsi que leurs bienfaits en sylvotherapie. Un petit matériel sera demandé à chaque participant pour le bon déroulement et confort de chacun pour la sortie.Explications par mail.